ПП минтай в духовке: 9 диетических рецептов
Войти через:. Впервые у нас? Пройдите простую регистрацию. Пароль Регистрируясь, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных. Откройте безлимитный премиум-доступ ко всем программам и рационам. Открыть доступ.
Несмотря на скромность, эта рыба достойна внимания кулинаров. Минтай обладает нейтральным вкусом, может похвастаться малым количеством костей и высоким содержанием белка. К тому же продукт считается диетическим и подходит как для взрослого, так и для детского рациона. Еще один плюс минтая — в его цене. Этот представитель тресковых стоит несколько дешевле своих собратьев и других видов рыбы.
| Рекомендуем | 174 | Эта рыба считалась сухой и скучноватой, пока не стала самой вкусной и доступной в ПП-меню. | |
| Съедобные бонусы | 334 | Диетическое блюдо может быть очень вкусным. В качестве доказательства рассказываю рецепт запеченного филе минтая. | |
| Оставить отзыв | 143 | Уникальность этой рыбы в том, что ее калорийность составляет всего 72 калории и при этом на грамм продукта содержится целых 16 грамм белка! Согласитесь, что такие продукты с таким кбжу — это настоящая находка для правильного питания. | |
| Ингредиенты для блюда | 102 | Рыба — желанная гостья на нашем столе. Без главных блюд с ее участием невозможно представить повседневное меню или семейное торжество. | |
| Сезонное меню | 16 | Пищевая ценность блюда «Филе минтая с лимоном в духовке» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. | |
| Рубрикатор рецептов | 290 | Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. | |
| Похожие типы Рыба | 283 | Минтай — вкусная, полезная и недорогая рыба, из которой можно приготовить множество вкусных блюд. Например, котлеты. | |
| Закадычные друзья | 338 | В приложении вас ждёт первый заказ со скидкой. Правильное питание Личный блог основателя Elementaree изнутри Истории успеха. | |
| Как приготовить пп минтай в духовке | 70 | Минтай с овощами, запеченный в духовке, способен поколебать даже самых убежденных скептиков, относящихся к этой рыбе с легким презрением. Конечно, если ее просто обжарить на сковороде, получится нечто маловыразительное. |
Минтай самая популярная рыба в мире. Йод важен для органа щитовидной железы, а хром связан с усвоением липидов, что является причиной того, что минтай исключительно полезен для людей, страдающих диабетом. Начиная с того, что его легко и просто чистить, его также легко готовить.
